Pilates

PILATES - nowa propozycja zajęć w CKiS

piątek, 13 styczeń 2023 02:18 Napisała Agnieszka Szczuka-Ciapała

PILATES - nowa propozycja zajęć w Pałacu Vauxhall.

To zajęcia relaksujące zarówno ciało jak i umysł. Ćwiczenia łączące elementy jogi, baletu oraz ogólnorozwojowej gimnastyki. Trening przy dźwiękach spokojnej muzyki, angażuje całe ciało, poprawia stabilizację, mobilizuje stawy, wzmacnia kręgosłup i rzeźbi sylwetkę.

Spotkania poprowadzi Marta Szpoton - certyfikowana instruktorka. Pilates jest jej wielką pasją od 10 lat. Prowadząca ostrzega - pilates wciąga i uzależnia!

Terminy:

Pałac Vauxhall w Krzeszowicach:

poniedziałki, godz. 19.15-20.15 (raz w miesiącu zaczynamy o godz. 20.15)

środy, godz. 19.15-20.15

Koszt karnetu: 80 zł / 4 spotkania

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Agnieszka Szczuka-Ciapała

Absolwentka kulturoznawstwa (spec. zarządzanie kulturą) na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.
Specjalista ds. kultury i promocji w Dziale Imprez, Promocji i Edukacji Kulturalnej.
W wolnych chwilach uwielbia gotować, oglądać dobre filmy i mecze polskich siatkarzy.

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.